• ¿Cómo Equilibrar los Chakras para una Vida Más Saludable?

    En anteriores artículos te hemos contado sobre la características generales y específicas de los chakras y además, te mencionamos que podrían desarmonizarse. No tienes de qué preocuparte, ya que existen diferentes técnicas para equilibrar los chakras que...

    • Posted Abril 30, 2015
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  • Los Chakras: Una Explicación sobre Cada uno de Ellos

    Luego de haber leído el anterior artículo “general” sobre los chakras… ¡Seguro te has quedado con muchas dudas y sobre todo, curiosidad! Es por ello que en esta segunda entrega especial de Siendo Saludable te contaremos cuáles...

    • Posted Abril 29, 2015
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  • Que son los Charkas y como armonizarlos
    Los Chakras: ¿Qué Son y Cómo Armonizarlos?

    Quizás hayas oído o leído la palabra “Chakra” y no sabes bien a qué se refiere. En este artículo conocerás un poco sobre este término que engloba mucho más que una definición, ya que se trata de...

    • Posted Abril 28, 2015
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  • ¿Cómo Hacer Yoga en tu Casa? Parte II

    Ya te hemos contado antes cuáles son los beneficios del yoga y los pasos a seguir para practicarlo en casa. ¡Seguro que tienes muchas ganas de comenzar lo antes posible! Si no sabes qué técnicas utilizar para...

    • Posted Abril 22, 2015
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  • ¿Cómo Hacer Yoga en tu Casa?

    Después de haber leído los tres artículos de Siendo Saludable sobre los beneficios del Yoga, seguro que pensaste: “Tengo que empezar ahora mismo”. En la teoría puede ser perfecto, pero a veces en la práctica, no es...

    • Posted Abril 16, 2015
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  • Beneficios de hacer Yoga en Casa
    Una Guía para Comenzar a Practicar Yoga (Tercera Parte)

    Ya que esta práctica milenaria tiene cientos de ventajas, no nos alcanzó un sólo artículo para enumerarlas todas. Presta atención a la tercera y última parte de este especial Yoga de Siendo Saludable. ¿Aún no has leído...

    • Posted Abril 14, 2015
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  • Trucos Para Mejorar tu Digestión (Parte 1)

    El proceso digestivo tiene una importancia central a la hora de mantenernos saludables, felices y vitales. Para mantener un buen proceso digestivo, podemos aplicar una serie de trucos y técnicas que explicaremos en este artículo, para que luego...

    • Posted Abril 13, 2015
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  • beneficios del yoga
    Una Guía para Comenzar a Practicar Yoga (Segunda Parte)

    Como ya te hemos contado en la primera parte del artículo sobre las ventajas de practicar yoga, esta disciplina milenaria tiene mil y un beneficios esperando por ti. ¡Presta atención a lo que podrás conseguir una vez...

    • Posted Abril 8, 2015
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  • beneficios del yoga
    Una Guía para Comenzar a Practicar Yoga (Primera Parte)

    Se trata de una práctica milenaria que nos permite no sólo mejorar en el plano físico, sino también emocional y mental. Involucra cada una de las áreas de nuestro organismo y se puede realizar a cualquier edad,...

    • Posted Abril 7, 2015
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  • Recetas saludables y rapidas
    Llegar a Casa, Comer Rápido y Saludable: ¿Es Posible?

    ¿Cómo se puede llegar a casa, comer rápido y saludable? Con el ritmo de vida de las ciudades, es común llegar tarde a casa y tener poco tiempo para realizar las compras y alimentarnos de forma saludable. En...

    • Posted Abril 6, 2015
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