• Las Consecuencias de no Consumir Vitamina D

    Según los estudios la deficiencia de este nutriente puede provocar sueño, fatiga y estrés. Se puede añadir al organismo a través de la alimentación y de la exposición al sol en el verano. La vitamina D permite...

    • Posted Enero 29, 2016
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  • Remedios Caseros para la Celulitis

    Además de ser antiestética y convertirse en la pesadilla de todas las mujeres durante el verano, la celulitis es un problema de salud relacionado a la circulación y las toxinas acumuladas del cuerpo. Usando algunos tratamientos naturales...

    • Posted Enero 28, 2016
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  • 5 Recetas Caseras con Lentejas

    Una de las legumbres más versátiles que podamos encontrar, ingrediente de cientos de platillos, muy rica y nutritiva. Las lentejas nos aportan una buena cantidad de vitaminas y proteínas pero sobre todo hierro (esencial para anémicos, vegetarianos...

    • Posted Enero 27, 2016
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  • Reproducción por Esquejes

    Ya te hemos contado sobre cómo se hacen los injertos en los árboles y plantas. En el artículo de hoy de Siendo Saludable queremos enseñarte sobre los esquejes, otra forma de reproducción muy interesante y con resultados...

    • Posted Enero 26, 2016
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  • Cómo ser Ecológico al Hacer la Compra

    En artículos anteriores te hemos contado cuáles son los mejores hábitos para cuidar el planeta en casa o incluso por qué es bueno llevar nuestras propias bolsas al ir al mercado. Pero por supuesto siempre se puede...

    • Posted Enero 25, 2016
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  • Ataque de Pánico: ¿Cómo Saber si lo Sufres?

    El corazón late más rápido, las manos empiezan a transpirar y la respiración se entrecorta… quizás se sienten mareos o incluso una sensación de asfixia que no se calma con nada. Estos cambios en el cuerpo parecen...

    • Posted Enero 22, 2016
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  • Remedios Naturales para las Quemaduras de Sol

    Cuando nos exponemos al sol en horas inadecuadas o sin protector las consecuencias pueden ser dolorosas y peligrosas. Si has sufrido alguna vez una quemadura de este tipo sabes a qué nos estamos refiriendo. El enrojecimiento que...

    • Posted Enero 22, 2016
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  • Recetas de Galletas Caseras

    ¿Quieres agasajar a tus seres queridos con unas riquísimas galletas caseras? ¿Estás cansada de comer cosas compradas y buscas algo más saludable? ¿Qué te parece aprender a hornear un delicioso acompañante para un té o un café?...

    • Posted Enero 20, 2016
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  • Reproducción de Plantas por Injertos

    Para poder reproducir algunas especies de plantas debemos recurrir a los llamados “injertos”, una técnica muy eficaz que se puede emplear sobre todo para frutales u ornamentales. Básicamente se trata de un método donde a una porción...

    • Posted Enero 19, 2016
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  • Cómo ser Ecológico en las Vacaciones

    En otro artículo de Siendo Saludable te contamos sobre el ecoturismo, sus objetivos y destinos. En este caso te explicamos de qué manera puedes ser más “ecofriendly” durante cualquier tipo de vacaciones, ya sean familiares, con amigos...

    • Posted Enero 18, 2016
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