• Celebridades ecológicas: Mira qué Famosos Cuidan el Planeta

    Algunos pueden decir que “ser ecofriendly” es una moda y como toda moda… también llega a Hollywood (o parte de allí según corresponda). Lo cierto es que cada vez son más los actores, actrices, cantantes y personalidades...

    • Posted Abril 29, 2016
    • 0
  • El Buen Humor es la Mejor Medicina

    Ir con una sonrisa por la calle es uno de los actos más “rebeldes” que podemos experimentar… al igual que si decidimos enfocarnos en el medio vaso lleno de cada situación o a buscar el lado humorístico...

    • Posted Abril 28, 2016
    • 0
  • Las Asombrosas Ventajas de Bailar

    Ayer te hemos contado sobre los beneficios de escuchar música (y algunos sobre bailar) pero en esta oportunidad queremos hablar en específico del baile, esa actividad que nos quita las penas, nos mejora el humor e incluso nos...

    • Posted Abril 27, 2016
    • 0
  • Los Beneficios de la Música

    “Mueve, une, sana y calma… música llenas mi alma” dice la letra de una canción y no puede ser más cierta. La música nos acompaña en todos los momentos de nuestra vida y por ello es tan...

    • Posted Abril 26, 2016
    • 0
  • Cuentos de Ecología: Por qué Lloraba la Señora Montaña

    Última entrega de este especial de Siendo Saludable con cuentos infantiles relacionados a la ecología. En este caso una historia con moraleja que nos habla sobre la vida de una montaña que comienza a experimentar el derretimiento...

    • Posted Abril 25, 2016
    • 0
  • La Memoria Necesita Entrenamiento

    Hablamos siempre de ir al gimnasio, fortalecer los músculos y bajar de peso. ¿Pero qué sucede con la mente? ¡También precisa hacer ejercicio! Si bien es verdad que debido al trabajo o al estudio lo único que...

    • Posted Abril 22, 2016
    • 0
  • Baño de Inmersión: Sanador y Relajante

    ¿A quién no le gustaría llegar a casa después de un día agotador y darse un baño de inmersión que incluya música instrumental, velas o sahumerios y sobre todo la mente en blanco? ¡Sin dudas es una...

    • Posted Abril 21, 2016
    • 0
  • Cuentos de Ecología: Tiempo de Duendes

    No hay dudas de que estos seres mágicos son perfectos para una historia contada antes de ir a la cama. Sobre todo si se trata de un cuento sobre ecología para que los peques aprendan más de...

    • Posted Abril 20, 2016
    • 0
  • ¿Es el Spinning bueno para la Salud?

    Si tenemos que hacer un ránking con los deportes o ejercicios “de moda” el spinning encabezaría la lista (junto a pilates, Crossfit o yoga). Esta rutina de andar en bicicleta a velocidades mayores que si estuviésemos en...

    • Posted Abril 19, 2016
    • 0
  • Beber Agua: ¿Cuándo es el Mejor Momento?

    Ya seguro sabrás que “es necesario beber 2 litros de agua al día”. Lo has leído en el periódico, lo has oído en la televisión y quizás haya sido el tema de conversación en una charla con...

    • Posted Abril 18, 2016
    • 0